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　　【解說】時隔近半年時間，馬拉松賽在重慶開始有序恢復。10月17日，仙女山馬拉松在重慶武隆仙女山鳴槍起跑，世界冠軍孫英杰帶領來自全國各地的馬拉松愛好者上演一場跑步狂歡。

　　由中國田徑協(xié)會認證的仙女山馬拉松共設半程馬拉松、迷你跑兩個組別。和其它馬拉松相比，仙女山馬拉松的最大特點是將整個賽事深度結合世界自然遺產(chǎn)地重慶武隆仙女山旅游度假資源，在賽道規(guī)劃上充分展示當?shù)孛谰�，打造重慶首個度假馬拉松。

　　比賽當天，盡管天空下著小雨，而且氣溫較低，但絲毫不影響選手的跑步熱情。比賽開始后，選手們沿著仙女山游客中心外的銀杏大道一路奔跑。比賽的前半段，選手需要經(jīng)過多個爬坡賽段，對體力有一定的考驗。到了后半段，賽道多為下坡路段，跑起來稍顯輕松。

　　經(jīng)過激烈角逐，來自云南昆明的唐明順以1小時10分15秒奪得男子半程組冠軍，張開琴以1小時23分31秒奪得女子半程組冠軍。

　　【同期】女子半程組冠軍 張開琴

　　因為下半年這是我的第一場比賽，我感覺能拿到這個第一名，希望這場比賽是我今年開門紅，然后希望接下來越來越好，還是挺開心的。

　　【解說】仙女山馬拉松是2021年下半年重慶舉辦的第一場馬拉松賽事，時隔近半年時間恢復馬拉松比賽，這對選手來說非常難得。當他們踏上久違的賽道，感到非常興奮，紛紛感嘆有比賽的日子真好。

　　【同期】男子半程組冠軍 唐明順

　　對于整個國內的所有的這些運動員，都是憋了挺久的。能夠參加這種比賽，能夠在疫情期間舉辦這種比賽，對于所有的參賽選手來說，都是比較激動的一個心情。

　　【解說】此次比賽吸引了中國女子全程馬拉松和半程馬拉松紀錄保持者、世界冠軍孫英杰前來助陣。孫英杰有20多年的跑步經(jīng)驗，她開設跑步訓練營教大家科學訓練和跑步。

　　仙女山馬拉松屬于山地馬拉松，賽道起伏較大，考驗選手的跑步能力。有著豐富跑步經(jīng)驗的孫英杰表示，跑山地馬拉松前一個月，一定要多練習坡跑和力量，這樣跑山地馬拉松才會游刃有余。

　　【同期】世界冠軍 孫英杰

　　因為路跑它都是在城市里面去跑，幾乎坡度很小，那我們這個山地馬拉松，就是我們仙女山馬拉松其實都是圍繞山道這種跑法，上下起伏都比較大。那么針對這樣一個比賽，其實我告訴所有的參賽跑者，一定要在賽前的一個月，多練習一些坡跑、力量，把腿部力量練得強一點，然后跑這個坡道的話就游刃有余了。

　　【解說】在仙女山馬拉松現(xiàn)場，孫英杰提醒一些初次踏上馬拉松賽道的跑步愛好者，一定要根據(jù)自己的身體情況來跑步，切勿追隨高水平選手的步伐，要量力而行，安全完賽才是最重要的。

　　【同期】世界冠軍 孫英杰

　　馬拉松有兩個鬼門關，第一個鬼門關就在前面的五公里上面，大家不要認為跑到前面去拍照啊，為了炫耀自己跟專業(yè)運動員去跑，其實這個時候就錯了，往往出現(xiàn)問題的都會是在五公里。一定要量力而行，但是在這個之前，大家一定要做一個非常充分的準備，因為運動最難的是在于堅持，堅持一段時間，習慣才是你我未來的健康。我也希望大家在奔跑賽道的同時，一定要做一個循序漸進的鍛煉。

　　記者 肖江川 重慶報道