近日，海南大學心理教育與咨詢中心主任、應用心理學博士吳九君教授為海南醫(yī)學院師生帶來一場心理盛宴。吳九君作了以《讓心理“復位”》為題的“開學第一課”心理健康專題講座。海南醫(yī)學院副校長李現(xiàn)紅、學生工作處干部、二級黨組織書記、輔導員們與350名學生一起線下聆聽了這堂講座，千余名學生線上觀看了講座。

　　講座伊始，吳九君帶領現(xiàn)場師生一起做了“抓住機會、規(guī)避風險”的熱身游戲，在場師生紛紛嘗試，現(xiàn)場氣氛從正式嚴肅到輕松愉悅。

　　熱身活動后，吳九君的講座從從疫情后學生的心理“復位”、積極心態(tài)緩解心理壓力、積極心態(tài)消解不良情緒三個方面展開。

　　講座上，同學們了解了心理的健康表現(xiàn)與異常表現(xiàn)，還從積極心態(tài)、學習工作等方面明確了構建生命意義的途徑。講座使同學們深刻認識到：積極心態(tài)可以緩解心理壓力，積極情緒可以增進人際交往、促進身心健康。吳九君教授提醒同學們用“凡事多看事情的積極面、相信一切皆有可能”這樣的心態(tài)去培養(yǎng)積極思維。

　　講座密切結合新時代大學生的學習生活實際情況，對正常心理與異常心理、積極心態(tài)和行動的培養(yǎng)與意義等作了精準解讀，結合不同的小故事引導學生思考。參加講座的王同學說“感覺這一個多小時很充實，吳老師講課貼近我們學生實際，解決我們的困擾，希望能有更多這種有趣又有收獲的線下培訓”。(來源：海南醫(yī)學院 作者：李丹)