7月11日，我們將正式進(jìn)入長(zhǎng)達(dá)40天的“三伏天”。根據(jù)中醫(yī)理論，三伏天是一年之中氣溫最高，同時(shí)也是陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，正是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。當(dāng)日上午，海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院(簡(jiǎn)稱(chēng)：海醫(yī)二院)首屆“冬病夏治” 中醫(yī)養(yǎng)生文化節(jié)在該院門(mén)診大廳正式啟動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少市民來(lái)到“冬病夏治” 中醫(yī)養(yǎng)生文化節(jié)的現(xiàn)場(chǎng)，參與冬病夏治的系列活動(dòng)。來(lái)自該院中醫(yī)科的專(zhuān)家悉心為廣大前來(lái)咨詢的市民進(jìn)行辨證論治，制定個(gè)性化的“冬病夏治”調(diào)理方案，同時(shí)普及中醫(yī)藥法、中醫(yī)“治未病”理念及養(yǎng)生保健等知識(shí)，幫助他們養(yǎng)成健康的保健意識(shí)和良好的生活習(xí)慣。

　　來(lái)自龍華區(qū)的符女士說(shuō)：“三伏貼效果確實(shí)好，我之前肩頸疼的厲害，一到夏天腳關(guān)節(jié)也疼，我在海醫(yī)二院中醫(yī)科連續(xù)貼了2年好了很多，今年再來(lái)貼一下”。

　　本次養(yǎng)生文化節(jié)活動(dòng)豐富，包括八段錦現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、中醫(yī)專(zhuān)家體質(zhì)辨證、中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)宣講、2023年三伏貼(初伏)、中醫(yī)自然療法推廣等內(nèi)容，為市民送上了豐盛的夏日養(yǎng)生大餐。

　　據(jù)海醫(yī)二院中醫(yī)科主任王高岸介紹，冬病夏治是根據(jù)《素問(wèn)·四氣調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中“長(zhǎng)夏勝冬”的克制關(guān)系發(fā)展而來(lái)的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。主要是乘伏天陽(yáng)氣最旺盛、人體經(jīng)絡(luò)疏松之時(shí)，通過(guò)中醫(yī)治療手段(如艾灸、針刺、敷貼等方法)，驅(qū)使體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪外出，從而調(diào)節(jié)人的腑臟功能，增強(qiáng)抵御疾病的能力，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的目的。不過(guò)，像感冒發(fā)燒者、惡性腫瘤患者、強(qiáng)過(guò)敏體質(zhì)者、肺結(jié)核活動(dòng)期患者、支氣管擴(kuò)張患者、孕婦、3歲以下的兒童，以及患有感染性疾病、陰虛火旺者，不宜進(jìn)行“冬病夏治”。

　　王高岸講，在貼敷的過(guò)程中，患者一定要注意皮膚的反應(yīng)，若貼敷后局部皮膚出現(xiàn)微紅或色素沉著，輕度瘙癢均為正常反應(yīng)，不影響療效；由于個(gè)體差異，個(gè)別病人敷貼后局部皮膚瘙癢難忍、短時(shí)間即起泡伴有燒灼感，此時(shí)應(yīng)揭去敷貼，同時(shí)注意不要抓撓患處，對(duì)于水泡較大者，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

　　王高岸提醒，高溫天氣，要注意防中暑，盡量不在室外長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。夏季飲食，要多攝入滋陰潤(rùn)燥的食物，如山藥、芝麻、鴨肉、甘蔗等，平時(shí)還可以用百合、沙參等滋陰潤(rùn)肺的中藥材泡水、熬粥或煲湯，同時(shí)飲食要清淡，避免出現(xiàn)胃腸不適。

　　據(jù)悉，本次“冬病夏治” 中醫(yī)養(yǎng)生文化節(jié)持續(xù)到8月19日，海醫(yī)二院中醫(yī)科將陸續(xù)開(kāi)展一系列冬病夏治養(yǎng)生講座、三伏貼體驗(yàn)活動(dòng)和健康咨詢等，為市民朋友提供全方位的養(yǎng)生指導(dǎo)和健康服務(wù)。(來(lái)源：海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院)