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世界心臟日專家提醒:良好生活方式有益保護心臟
2023年09月28日 10:50 來源:海口日報

  本報9月27日訊(記者曾昭嫻)9月29日是一年一度的世界心臟日。9月27日上午,?谑腥嗣襻t(yī)院胸痛中心團隊在門診大廳開展義診活動,為前來咨詢的市民群眾答疑解惑,普及心肌梗死急救相關(guān)知識。

  該院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陸士娟介紹,目前心血管疾病成為人們健康的“頭號殺手”,世界心臟聯(lián)盟設(shè)立世界心臟日旨在讓大家了解心臟、關(guān)心心臟、保護心臟,遠離心血管疾病。

  “要想保護心臟健康,首先我們要有健康的生活方式、健康的飲食習(xí)慣,多運動多鍛煉、遠離煙酒。其次,要了解危害心臟因素:高血壓、高血糖、高血脂等,要有效控制住這些危險因素!标懯烤瓯硎,還要改掉一些不健康的生活習(xí)慣,比如酗酒、每天大吃大喝、久坐不動、焦慮壓力等。高血壓、高血脂的病人,如果在生活當中出現(xiàn)胸痛、胸悶、心慌、氣短的現(xiàn)象,一定要定期來醫(yī)院檢查。

  如今,心肌梗死的發(fā)生率在逐漸提高,70%以上的病人第一時間的表現(xiàn)為突然倒地,如果沒有及時救治,可能就會有生命危險。陸士娟提醒,隨著心肌血管的堵塞,心肌細胞會壞死且不能再生,因此,如果病人出現(xiàn)胸痛或者心臟不舒服的情況,身旁的家屬或其他人一定要及時撥打120,并且在黃金120分鐘內(nèi)及時開展急救措施。

編輯:葉霖嘉