南國都市報2月7日訊(記者 王洪旭 實習生 吳爍)春節(jié)期間，親朋好友相聚，免不了美味佳肴，也是消化疾病高發(fā)期。那么，春節(jié)期間飲食要注意什么？要警惕哪些消化道疾病呢？2月7日，記者就此采訪海南成美醫(yī)院消化內鏡專家趙心愷，為大家支招。

　　趙心愷表示，每年春節(jié)，接診的患者以消化道疾病居多，包括急性胃腸炎、胰腺炎、膽囊炎、消化道出血，還有酒精中毒患者。其中，導致春節(jié)消化道疾病高發(fā)的原因，主要是“吃” 。

　　趙心愷建議，一是管住嘴。盡量避免暴飲暴食，不要過度攝入油膩、辛辣、糖分高的食物。

　　二是邁開腿。堅持適量運動，如散步、慢跑等，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。

　　三是科學預防。春節(jié)期間可以備一些健胃消食的常用藥品和食品，幫助胃腸消化。

　　四是盡量不要空腹喝酒，可飲用牛奶保護胃腸黏膜。

　　此外，趙心愷提醒，消化道疾病是“三分治，七分養(yǎng)”，再高明的醫(yī)生，也沒有自律的你管用。