本報�？�10月9日訊 (海南日報全媒體見習(xí)記者王洪旭)10月9日，2024年世界精神衛(wèi)生日暨“聽見你的聲音”心理健康校園巡講系列宣傳活動在北京師范大學(xué)�？诟綄賹W(xué)校舉辦，邀請海南省安寧醫(yī)院心理專家圍繞學(xué)生常見的心理健康問題進(jìn)行科普講座，并開展現(xiàn)場心理咨詢，促進(jìn)學(xué)生心理健康。截至8月底，全省已在493所學(xué)校開展心理健康測評，并建立學(xué)生心理健康檔案242136人。

　　呵護(hù)青春，快樂成長。在科普講座中，海南省安寧醫(yī)院心理咨詢治療中心主任醫(yī)師黃艷表示，青春期的孩子有四大特點：自己做主、與眾不同、尋找同伴和離開父母。隨著身體的發(fā)育、個子的長高以及自我意識的覺醒，青少年的成人感開始出現(xiàn)，希望得到成人的理解和尊重。對此，黃艷建議，學(xué)生們今后遇到無法紓解的情緒時，要有意識地主動尋求家人、朋友和老師的幫助。另外，如果發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)或朋友出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒時，要給予支持和鼓勵，聆聽他們的問題，允許他們表達(dá)自己的感受。

　　“選出3張代表你近期的心情的卡片”“矛盾、期待、緊張”……在活動現(xiàn)場，4名心理專家坐診，為學(xué)生們提供心理咨詢。不少學(xué)生主動與心理醫(yī)生講述自己的困惑、擔(dān)憂和壓力。

　　“學(xué)生們主要有學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、家庭關(guān)系等問題。”海南省安寧醫(yī)院心理咨詢治療中心負(fù)責(zé)人、副研究員李賽蘭表示，有的學(xué)生覺得父母給的壓力大；有的學(xué)生與朋友發(fā)生矛盾，關(guān)系緊張。她建議遇到心理問題時，可以根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行調(diào)適，比如跑步、聽音樂，與好朋友傾訴等，及時化解和預(yù)防心理問題。

　　記者從現(xiàn)場了解到，2024年，海南持續(xù)開展常見精神障礙防治和兒童青少年心理健康促進(jìn)工作。截至8月底，全省開展兒童青少年心理行為問題識別干預(yù)等相關(guān)知識培訓(xùn)45場，共培訓(xùn)4823人；在各類學(xué)校和各年級學(xué)生抽樣開展心理健康核心知識知曉率調(diào)查。

　　近年來，海南發(fā)布實施加強(qiáng)海南省精神衛(wèi)生工作的若干措施，全省心理健康和精神衛(wèi)生防治工作取得了顯著成效，核心指標(biāo)綜合排名位居全國前列，常見的精神類疾病實現(xiàn)在縣域就可得到救治。下一步，海南將完善全省精神衛(wèi)生防治體系，不斷提高服務(wù)能力和水平，加強(qiáng)心理健康監(jiān)測，完善心理預(yù)警干預(yù)，優(yōu)化協(xié)作機(jī)制，努力實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。