7月22日，是二十四節(jié)氣中的大暑。俗語說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑是夏季最后一個(gè)節(jié)氣，也是一年之中最熱的時(shí)節(jié)。正因如此，自古以來大暑的習(xí)俗都與消夏、解暑有關(guān)。大暑節(jié)氣，民間有喝伏茶、曬伏姜、吃仙草的習(xí)俗。伏茶、仙草是什么？有何功效？大暑時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生？

　　董語飛 北京報(bào)道