1月16日下午,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì),主題為“介紹重點(diǎn)人群健康保障有關(guān)情況”。呼吸、心血管、婦幼健康及營養(yǎng)等領(lǐng)域?qū)<页鱿l(fā)布會(huì),并回答媒體提問。
會(huì)上有記者提問,春節(jié)期間聚會(huì)較多,很多人會(huì)熬夜,請(qǐng)問連續(xù)熬夜對(duì)身體會(huì)有哪些傷害?應(yīng)該注意些什么?
北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)周玉杰表示,熬夜使心血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加5倍以上,冠心病、心絞痛、血管痙攣、心率失常、心衰、高血壓這一系列疾病,包括神經(jīng)系統(tǒng)、各個(gè)系統(tǒng)都可能有一些毀損。大家一定要尊重自己的生物鐘,千萬不要破壞自己的生物鐘,更不能破壞別人的生物鐘。按照過年的規(guī)律,建立一個(gè)自己家庭新的生物鐘,全家都按照這個(gè)生物鐘去過,這個(gè)家庭過完年以后一定會(huì)大大避免假日綜合癥,獲得健康的心理和充沛的心力、精力,可以在過年當(dāng)中增加正能量,不要在熬夜當(dāng)中減少我們的精力,這樣可以把年過得更好。